昨日は夕方くらいから少し気分が悪く風邪がぶり返したのかとヒヤヒヤでしたが、早めに寝たおかげか悪化せずにすみました。やっぱ睡眠は健康の基本ですね。 東京の天気予報を見ると、明日は最高19度で明後日以降は10度前後。この時期ならではの寒暖差で杉が調…